तुर्की में, विशेष रूप से अंकारा में, स्वास्थ्य और चिकित्सा कार्यक्रमों की एक बड़ी संख्या है। उनमें से - कीचड़ चिकित्सा, गर्म और विषम खनिज पानी स्नान, compresses और पट्टियों, कार्यक्रम "विरोधी तनाव" (गैस से झाल लगाना प्रशिक्षण, अरोमाथेरेपी, मालिश, "Shakra-संतुलन» (Shiatsu), ध्यान, रंग चिकित्सा), भौतिक चिकित्सा कार्यक्रम (अल्ट्रासाउंड, वार्मिंग ),), मेकअप को मजबूत बनाने और सिल्हूट कर रही है, चेहरे और शरीर उपचार, सुखदायक शरीर की देखभाल भी शामिल है जो एक विशेष cosmetology के कार्यक्रम। अंकारा के जिले में खनिजों के बहुत (पीने के पानी और भूतापीय) के सूत्रों है।

सबसे अमीर मिनरल वाटर हॉट स्प्रिंग्स Kızılcıhamam (Kizilcahamam) स्थित एक ही नाम के अंकारा जिले में समुद्र तल से 975 मीटर की ऊंचाई पर शहर से 86 किलोमीटर की दूरी पर। पानी में 47 डिग्री सेल्सियस दर्ज किया गया सोडियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, क्लोरीन शामिल हैं - जल स्रोतों रिसोर्ट के तापमान 37 है।

Kızılcıhamam, इसके अलावा, अधिक शंकुधारी वन की भारी मात्रा सहित अपने सुंदर और समृद्ध प्रकृति के लिए जाना जाता है। जिला राष्ट्रीय उद्यान Souksu के भीतर स्थित है। इन सभी कारकों स्थानीय जल चंगा करने के लिए न केवल इच्छा रखने वाले काउंटी में पर्यटकों के हजारों आकर्षित है, लेकिन सिर्फ प्रकृति की हलचल से एक ब्रेक लेने के लिए योगदान करते हैं। यह क्षेत्र अति प्राचीन अभी तक समय से बसे हुए किया गया है।

Beypazarı जिले में स्थित खनिज स्प्रिंग्स की एक बड़ी संख्या है, जो के प्रशासनिक केंद्र अंकारा के शहर से एक सौ किलोमीटर की दूरी पर स्थित है। प्रत्येक साल Beypazarı काउंटी में खनिज पानी में अस्पताल की सुविधाओं से ग्रस्त मरीजों के हजारों द्वारा दौरा किया है। इधर, नौ धड़कता खनिज स्रोतों की कुल एक दूसरे के बगल में सीधे व्यवस्था कर रहे हैं। दोनों पीने और भूतापीय स्रोत हैं। में से एक सबसे महत्वपूर्ण और अच्छी तरह से जाना जाता है Dutlov है। Beypazarı शहर काउंटी पर्याप्त आवास की सुविधा की बड़ी संख्या है।

तीस किलोमीटर दक्षिण में एक ही नाम के गांव के निकट Beypazarı के गांव के स्रोत Karakodzha से दूर नहीं है जो Kapullu भूतापीय स्रोत है। Tahtalı - भूतापीय स्रोतों में से एक और आस-पास के परिसर, जो ऊपर Vezirsuyu Genchlik है - पीने का स्रोत है। इस स्रोत Tahtalı वजीर के लिए एक और नाम है। यह रेडियोधर्मी रेडॉन पानी के अपने उच्च सामग्री के लिए जाना जाता है।

यह खनिज जल स्रोतों में बहुत समृद्ध है और अन्य एक काउंटी जिला अंकारा है - हैमन। इस जिले का मुख्य स्रोत एक ही नाम है - हैमन। उन्होंने कहा कि यहां तक ​​कि रोमन समय में जाना जाता था और बाइजेंटाइन, सेल्जुक और तुर्क लोगों द्वारा इस्तेमाल किया गया था। उन्नीसवीं सदी में, प्रयास अंकारा में इस स्रोत से पानी लाने के लिए किए गए थे।

जल भूतापीय स्रोत हैमन सोडा, कैल्शियम, मैग्नीशियम और कार्बन डाइऑक्साइड शामिल हैं। उस में पानी का तापमान चालीस छह डिग्री सेल्सियस के स्तर पर है। इस पानी, सिद्धांत रूप में, पीने का नहीं। हालांकि, इसकी खपत सिस्टम मूत्रवर्धक के अंदर काम में सुधार करने में मदद करता है। खासकर अगर आप एक खाली पेट पर पानी पीते हैं। भंग स्थानीय स्नान लेने के लिए सलाह दी जाती है के बाद स्वास्थ्य को बहाल करने, पोलियो के प्रभाव से पीड़ित, गठिया, एलर्जी, महिलाओं के रोगों के साथ रोगियों की हालत में सुधार करने के लिए।

खनिज स्प्रिंग्स की संख्या से, प्रति इकाई क्षेत्र, अंतरराष्ट्रीय आंकड़ों के अनुसार, हैमन दूसरे ही विची के प्रसिद्ध फ्रांसीसी उपाय करने के लिए दूसरे स्थान रखती है। उपचार, हैमन, रक्त परिसंचरण को सक्रिय रक्तचाप को कम करता है और अस्थमा और ब्रोन्कियल रोगों के उपचार में मदद करता है, हृदय प्रणाली में सुधार पानी फेफड़ों और शिरापरक भीड़ के रोगों में मदद करता है।

हैमन सेवन के सूत्रों काफी बड़ी है और प्रति सेकंड के बारे में चार लीटर है। इस दुख के बारे में हजारों दैनिक तैरने के लिए पर्याप्त है।

यह भी हैमन पर्यटकों में होटल की सुविधाओं के चयन में, कोई कठिनाइयों देखते हैं कि ध्यान दिया जाना चाहिए। इस क्षेत्र में मोटल, होटल और अतिथि गृहों का एक बहुत। खनिज स्प्रिंग्स अस्पताल सुविधाओं के लिए प्रत्यक्ष प्रासंगिकता के साथ ही, यह भी केंद्र और शारीरिक थेरेपी है। हैमन अंकारा से, लेकिन यह भी Eskisehir और कोन्या से न केवल आसानी से पहुँचा जा सकता है जो एक क्षेत्र में स्थित है।